Jungbrunnen

더 건강하게 살자 - Dr. Dr. 교수의 젊음의 샘 앱 스벤 보엘펠

지금 무료로 젊음의 샘 앱을 다운로드하고 과학적 젊음의 샘 방법을 기반으로 한 개인 훈련 계획으로 오늘 더 건강한 삶을 시작하십시오.

젊음의 샘 방법은 건강에 대한 전체적인 관점을 취하며 7가지 차원을 기반으로 합니다.

- 잠

- 내부 태도

- 영양

- 호흡

- 휴식

- 이동하다

- 소셜 연락처

차원의 동시 개선은 웰빙과 삶의 만족도를 높입니다.

교수 박사 Sven Voelpel은 개별 차원 간의 연결과 트릭을 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있는 방법을 설명합니다. 우리는 귀하의 건강과 웰빙에 대한 과학적 근거를 바탕으로 협력합니다.

귀하의 요구 사항에 따라 귀하를 위한 개별 일일 교육 계획이 생성됩니다. 이를 위해 먼저 과학적 연령 테스트를 통해 현재 상태에 대해 질문합니다. 진행 상황은 앱에서 측정됩니다.

당신을 기다리는 것:

- 더 건강하고 더 나은 삶을 사는 법을 배웁니다.

- 흥미진진한 콘텐츠로 매일 새로운 수업

- 운동이 포함된 일일 훈련 계획

- 명상에서 호흡 운동, 일기 쓰기 작업에 이르기까지 대화식 운동

- 진행 상황이 측정됩니다.

프리미엄 콘텐츠

Jungbrunnen 앱에서 일부 콘텐츠는 영구적으로 무료로 액세스할 수 있습니다. 다른 기능, 특히 더 많은 일일 운동은 유료입니다. 이 콘텐츠를 사용하려면 유연한 구독 옵션 중 하나를 예약할 수 있습니다. 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. iTunes 계정 설정을 통해 언제든지 자동 갱신 기능을 비활성화할 수 있습니다. 구매 시 이용 약관(https://www.jungbrunnenapp.de/agb) 및 개인 정보 보호 정책(https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz)에 동의하는 것입니다.

저자 소개:

교수 박사 스벤 보엘펠

Sven은 연령 연구원이자 교수이자 Spiegel 베스트셀러 작가입니다. 젊음의 샘 공식에 관한 그의 책은 100,000명 이상의 사람들이 더 건강하고 더 나은 삶을 영위하도록 도왔습니다.